ピラティススタジオ ボディプログレス
月曜11:30マットクラス
body progress
2015年02月19日 01:29
先週から、新しい種目にチャレンジしています。
今週は、サイドキックシリーズがあまりにも安定していたので写真を撮りました。
この種目は、仰向けやうつ伏せと違って接地面が少なくなりバランスをとるのが大変難しくなります。
ですが、軸がしっかり取れて体感が安定してきました!
素晴らしいです。
継続は力なり!
月曜クラスの皆さんの成長が楽しみです。
小八重 薫(^^)
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