月曜マットクラス

毎週、お届けしています。
月曜マットクラスの様子です。
今日は、リフォーマーを体験しました。
お二人とも、とてもセンスが良いです。

このクラスのMさんの今年の目標は、「身体を柔らかくしたい」そうです。
開脚をしながら読書をしてみたい⁉︎そうです。
ピラティスで柔軟性のある身体造りをしていきましょう(^ ^)









小八重 薫(^^)