ピラティススタジオ　ボディプログレス

写真はＦＢ（ファット バーン）脂肪燃焼クラスの様子です！

ステップ台を昇り降りして、心拍数を上げて、汗を流す運動ですよ！


ピラティススタジオとして、

ピラティスの練習もおこないますが
ピラティスによって、身体が機能的になるので
このような有酸素運動にもチャレンジします！


参加者の皆さまからの感想です…

Ｋさん
お買い物など、徒歩が多いのですが
このクラスを始めてから
スムースに歩けるようになりました！
お休みしないで頑張っています！

Ｔさん
体が軽くなりますね〜！
元気に一週間が過ごせます♪

Ｓさん
冷え症でした〜(((^_^;)
冬は手先、足先が冷たく、困っていましたが
脂肪燃焼はじめて、今年の冬は改善されてました！

Ｈさん
脂肪燃焼クラスを受けた日は、
グッスリ眠れます！
そして、翌日の目覚めがスッキリ！！(o^-')b !

さあ！
暖かくなるこれから！！
皆さんも是非♪(^-^)v