前回もご紹介しました
ショルダースタンド
(肩立ちのポーズ)
日々寒さが増し体が強張る季節
一週間の調整をヨガで体も心もスッキリ
今年のヨガのクラスも先週末で終了
来年も宜しくお願い致します
have great christmas
ショルダースタンド
(肩立ちのポーズ)
日々寒さが増し体が強張る季節
一週間の調整をヨガで体も心もスッキリ
今年のヨガのクラスも先週末で終了
来年も宜しくお願い致します
have great christmas