ロワーリフト

皆様こんにちは♪

ブログでダイエット宣言をしてから3日目…鈴木先生にアドバイスをいただき、それを実行している最中です♪(ｏ・ω・)ノ))
まずは…ピラティスの種目にある
『ダブルストレートレッグロワーリフト』を100回やる!!
です！

なが〜い名前ですね(笑)
これめっちゃ辛いです…
お腹強化されます…
がんばります…( ￣▽￣)