インストラクターへの道〜＼(^o^)／

皆様こんにちは(⌒0⌒)／
中山です!!

今週は保育園の行事の関係でピラティスをお休みしました。
あーざんねん(;´д｀)

養成で教えていただいたトレーニングを家でやったり、仕事終りでちょびっと走ったり、ストレッチしたり…自主連です！

そしてエアロ用のノートが3冊になりました♪

ひとつは…
実技用 ┐(^〜^;)/

ひとつは…
学科用 φ(．．)
そして後ろのページから実技で受けたフィードバックが書いてありますφ(..)

そしてもうひとつ…
シーバススポーツグラブで担当させていただいている初級エアロのクラスの『日記!?』ですφ(゜゜)ノ゜

その日のクラスでやったコリオの内容と反省点、良かった点を書いています。

まだまだ反省点ばかりm(_ _)m
書くだけでなく、それを良くするために努力しなくては！

それでは皆さん☆
流行りの風邪、インフルエンザに負けずに元気に過ごしましょうね(^-^)/