インストラクターへの道〜＼(^o^)／

こんにちは！中山です(^o^)/

大雪が降りましたね。。。
我が家は須坂市の山、仁礼町にあります。菅平まで10分〜15分の距離!!
私、実はとっても標高の高い所に住んでます(笑)
除雪車が作った道路脇の雪の壁をなんとかしないと敷地から出れないと言う…雪かきで二の腕が筋肉痛です(^-^;

さて！
先日のブログで宣言した『今年の目標』に加えて新たな目標ができました(^ー^)v

それは『ピラティス』です！
週に１度、鈴木先生のピラティスのクラスに通います(⌒0⌒)
今日が初〜☆☆☆
インナーを使える体になることを目標に頑張ります♪

皆様、私の『インストラクターへの道』と共に『ピラティスでの身体の変化』もお楽しみに(*^^*)

それでは皆さんまた来週ーm(__)m