肺活量にも効果が!!

ジェイさんは

生まれつき‘漏斗胸’です


‘漏斗胸’とは‥

ムネの中心が凹み、胸郭（あばら骨）が変形した状態で

遺伝によるものが多いようです

そのため
心臓、肺が圧迫され
機能が弱まり、肺活量は基準値の半分に

体力がなく、風邪をひきやすい‥といった症状がみられます



ジェイさんは

ピラティスが
骨格の配列を矯正するトレーニングと知り、
５年前から
継続しています

年々
体力アップを感じ、自信がついてきました(^O^)

そこで!!!

今年は
“小布施マラソン”にチャレンジしたのです(^o^)／

ピラティス実施前では
とても考えられないことです♪

その結果は
‥‥‥
見事！完走V(^-^)V

しかも、翌日に疲労感ナシ！

また
マラソン出場準備のために受けた検査の結果
肺活量は実年齢の８歳を下回る若さでした＼(^ー^)／


地道に
ピラティスを続けていただいた成果と
考えられます

ジェイさん！
これからも
益々、体力アップ目指して
頑張りましょう(^◇^)┛

ありがとうございます!!

とても嬉しいです!(b^ー°)