JIS+795F女磨きJIS+795F

松山さんと新井さんは
スタートして半年が経ちました(^o^)／

来る度にお上手になっていきます!!

この日におこなった“ウォールシリーズ”
の動きでも

今までに使ったことのない筋肉を刺激している！
という感じ(^O^)
毎回、新しい気づきがあり
出来なかったことが、分かってくることが
おもしろい♪〜θ(^0^ )

みっちり動いて、その日はぐっすり眠れる
有意義な時間です

とおっしゃいます

『全身が引き締まり、痩せました！
便秘も改善しましたよ』
とのことです

ピラティスで
着々と‘女磨き’をしている自分が好き(^з^)-☆Chu!!

松山さん！新井さん！
末永〜く
よろしくお願いします