ピラティス！イメージが大事!!

芸能界でも流行っていたから！(^O^)

がきっかけの

まみさんです↑↑↑


多くの女優さんが続けていることでも知られるようになった
“ピラティス”

何故、女優か‥

感性でお仕事をする方々は
優れた‘右脳’をお持ちです

‘右脳’から繰り広げられる

〜イメージ〜

これこそ！ピラティスにとても重要なのです

『背骨にアイロンをかけて‥』

『ジーンズのファスナーをあげて！』

『鼻先のビー玉を転がして(・o・)』

これら
スタジオでのトレーニングで私達が指示するキューイングなんですよ(*^o^*)

ちょっと意外で
ちょっと恥ずかしい
‥
こんな
イメージが
トレーニング効果を更にあげます!!(^_^)v

女優体質!?のまみさんも
ピラティスが合っていたのでしょう

もう
４年になります

そして

☆姿勢がよくなり

☆体力もアップしました！

まみさん！

これからも
末永〜く♪〜θ(^0^ )よろしくお願いいたしますm(_ _)m