ピラティス！長く続けられる(^∀^)ノ

スタジオオープンの時から、トレーニングを続けている清水さん♪

あずみさん(^O^)に誘われ
渡辺満里奈みたいになりたいな〜〜

というキッカケから!(b^ー°)

今では

☆腰痛が改善し

☆偏頭痛がなくなり

☆カラダがやわらかくなり

☆毎回リフレッシュできる

そうで〓〓



継続している理由について
‥

“ピラティス入会前はスポーツクラブに通っていました。。

いつでも行けるっ!!

て思っていたら

逆に足が遠のいてしまって(^。^;)

こちらのグループクラスは

何曜日何時と決まっているので(-^〇^-)

そこに合わせて仕事を調整したり、プライベートも考えていますV(^-^)V

やむを得ずお休みしても、振り替えが使えるので便利！

ピラティスに通うことが、すっかり私のライフスタイルに
組み込まれています＼(^ー^)／”


自己管理しやすいのもメリットなんですね〜

これからも末永〜くよろしくお願いします♪〜θ(^0^ )