ピラティス♪ゴルフにも効果あり！

ピラティスを始めてから、間もなく４年の田中さん(^∀^)ノ


趣味のゴルフでの効果を実感(^_^)v


『まず、カラダがブレないです！

トレーニングを重ねてきたら、意識しなくても、パワーハウス
（→ピラティス用語‥主に腹部の深層筋）
が使えている自分にビックリ(◎o◎)

何より！飛距離がupしていくので
!(b^ー°)

それが、楽しみ♪
お休み出来ません！
』


お忙しいお仕事の中、地道に継続されていますo(^-^)o

田中さん！
これからも頑張りましょうV(^-^)V