ピラティス的♪肩甲骨の動き！

肩甲骨のいらない人もいますが(>_<)

肩甲骨が動かないと、背骨も動きません

スタジオメンバーさんの肩甲骨を動かすトレーニング！
研究してますV(^-^)V
また、結果を方向します(^o^)／