出産後はピラティスでケアを！

佐藤さんは１歳９ヶ月になる赤ちゃんのお母様です♪

“子供のためにも、いつまでも、若く美しい母でいたい”
との思いから、産後10ヶ月でスタートしました☆

出産のため、開いた骨盤、緩んでしまった筋肉を短期間で元に戻せたそうです！

間もなく１年が経ちますが、

長時間赤ちゃんをダッコしても、腰のつらさがないo(^-^)o

冷え性が良くなってきた(^O^)

生理不順が改善されたV(^-^)V

といった効果があったそうです◎

毎回のレッスン終了後は気持ちがスッキリ、楽しい気分になる↑
次回が待ち遠しい！

益々キレイなお母さん目指して！磨きがかかります(-^〇^-)