まだまだ！今年の目標(^з^)-☆

こんにちは♪(^.^)
村山です！


ピラティスをやってて
いいことは沢山あります！


去年は新たな競技にチャレンジしました！(^-^)v

比較的、楽に記録が出せて
疲労なく続けられたのは

ピラティスのカラダの使い方を常に意識したからです！

“何でもできる！”o(^o^)o

そんな、自信にも繋がりましたよ♪



今年の目標…

ON、OFFのメリハリをつけて

しっかり仕事して
しっかり遊びも楽しみまーす！

より良いレッスンを提供させていただきます！＼(^o^)／

ピラティスでつけた体力で
頑張ります(^o^)v