今年の目標☆≡(＞。＜)

ピラティスとヨガに通う
Mさんです！

毎回癒されます！
仕事のストレスも吹っ飛びますよ〜(^o^)／~~



今年の目標…

カラダをやわらかくしたいです！


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ピラティスは、筋肉を伸ばしながら使うので
柔軟性もアップすると言われていますよ！