今年の目標|＾▽＾)ノ

ピラティスを始めてから
身体への意識が変わりました！

と、Ｔさんです(^-^)v

自分のクセに気付き、日常生活でも気を付けるようになりましたよ！



今年の目標…

更に体幹を強くし、特に下半身を強化したいです！
マラソンにチャレンジします！(⌒∇⌒)ノ""



↓↓↓↓↓
ピラティスは、いつの間にかついてしまった(((^_^;)
カラダの悪いクセをなおします！

猫背やO脚…気になりませんか？