小八重クラスからのご報告♪

火曜 マットクラスの皆さんです。レッスン終了後に、軸の確認の為 つま先立ちになっています。調子が整った皆さんは、つま先立ちでも、ブレません（≧∇≦）
このクラスのTさんは、ピラティスを初めて ゴルフのスコアが上がったそうです。お腹を引き上げて スウィングすると身体がブレずに出来るそうです。
Tさん もっともっとスコアをのばして下さいね(^_−)−☆