快調な毎日です（~▽~＠）♪♪♪

ショップオーナー…山嵜さん♪

以前
疲れると、背中が重くなり(/´△`＼)
だるくて…だるくて(>_<)
とても調子が悪かったそうです

確かに〜最初スタジオにいらした時は、顔色もあまり良くなかったような‥

お知り合いにピラティスを紹介され
通い始めました!!
週に一度のプライベートセッション

今までのダルさの一因が、姿勢にあることを知り、正しい姿勢を意識したら
１ヶ月ほどで
テキメンに変わりました♪ヽ(´▽｀)/

過去の不調がウソのように快適です（~▽~＠）♪♪♪

これからは、意識しなくても姿勢が保てる筋力をつけていきます♪( ☆∀☆)

山嵜さん!!
末永〜くよろしくお願いいたしますm(__)m