火曜日10:30マットクラス！

body progress

2019年01月14日 11:17

スタートして半年のクラスです！

体幹の筋力がメキメキ!?アップ⤴⤴
しています＼(^o^)／

写真は｛ニーホールド｝
脚の動かし方の練習です！
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2019年今年もよろしくお願いいたしますm(__)m
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