エアロジャムプログラム紹介『太極舞』

今回はエアロジャム初登場！
『太極舞』です(^^)

いつもと違った雰囲気をお楽しみください♪


詳しくはこちら↓

9:30～10:15
『太極舞！特別トリプル４５
初心者向け』
松川敬子 波田野篤志 高野真由美
1,000円

東洋の趣溢れた音楽と、東洋武術と舞踊要素の動きの中で、心地よくゆったり身体を動かしていきます。
初めての方や激しい運動が苦手な方、そして、綺麗な姿勢づくりを目指す方にもオススメです！