「お疲れ様でした♪」

みなさんこんにちは！

まだまだ寒い日が続きますね。


さて、こちらは水曜２０:１０ＦＢクラスのＮさんです。

今年の目標は『全身の筋力アップ！』

ＦＢの後は３、４日筋肉痛でトイレもままならない状態……辛いけど嬉しい♪

いつも嬉しい報告ありがとうございます♪

これからも一緒に目標目指して頑張りましょうね☆

皆さんもＦＢで寒さに負けない身体づくりをしませんか？ ♪♪♪