ピラティス! ヨガ!!ＦＢ!!!

皆様こんにちは♪
今日は雨が降り、暑さも和らぎ、過ごしやすいですね(*^^*)

ボディプログレスではピラティスはもちろん、ヨガやＦＢ(脂肪燃焼)のクラスもあります！
ＦＢのあとにピラティスをやると調子がいい!!と言う方も多いです。

ほぐしたい！なら…ヨガ♪
きれいな姿勢！なら…ピラティス♪
やせる！体力アップ！なら…ＦＢ

Let's try(о´∀`о)