☆みのり☆の‘ブログ’

こんにちは！金曜日の脂肪燃焼クラス担当のみのりです☆


最近は暖かくなり、過ごしやすい日が続きますね。
何だか外に出て運動したい気分になっちゃいます(^^)


さて、前回の脂肪燃焼、新しいことをやりました！
それは…

チューブトレーニング！！

チューブは自分の力がそのまま反力として戻ってくるので、怪我のしにくいトレーニングとして人気のあるものになっています。

また、インナーを鍛えるのにも有効なので、ぜひ体験してみましょう！

それでは次回もレッツわっしょい＼(^^)／