★ハタヨガに魅せられて〜by Masae

前回もご紹介しました
ショルダースタンド
(肩立ちのポーズ)

日々寒さが増し体が強張る季節
一週間の調整をヨガで体も心もスッキリ

今年のヨガのクラスも先週末で終了
来年も宜しくお願い致します

have great christmas