★今週のインストラクター★

*****最近読んだ本、読んでる本*****

鈴木の場合→

『考えない練習』
小池龍之介

お坊さんが教えてくれる「五感」の使い方

今、
生かされていることに感謝して
丁寧に生きなければいけないな‥

と思いました