ダイエット部☆村山☆

DVDを見ながらトレッドミルで走りました(^O^)
時速10キロに設定して1時間走ったのですが・・・
くるぶしが靴にすれて痛い!!
一度マシンから降りてバンドエイドを貼ったのですが、汗ですぐに剥がれてしまい、走ることを断念。
DVDが終わるまで走ろうと思ってたのに…
まだ走ることの楽しさを見いだせない私ですが、DVDを見ながらだと飽きずに走ることができます。
今度は準備万端で走るぞ〜!!