残暑厳しい〜☆Nanba

ピラティススクールで、「腕を背中から動かす!」というイメージを動きにつなげられるように、トレーニングしてますが…
なかなか難しい課題です…しか〜しランニングの腕振りにかなり影響があると実感中！

今朝も、朝日をいっぱい浴びて、気持ちいい中…体は寝起きでちょいと苦しくランニングしました(^-^)v
今日も暑くなりそうすね！