1日ご苦労様　　野村美帆

ワールドカップ終わっちゃいましたね。 もちろん昨夜も決勝見ましたよ。

なんだか、気が抜けてしまいましたが、のんびりも出来ない貧乏性の私。

今日も朝から学校のPTAから始まり大忙しでした！

1日の締めはやはりピラティス

インストラクターを目指しているナナちゃんのリードマット

一生懸命リードしてくれて私のパワーハウスもそれに応えなきゃ！

うーん スッキリです！
1日の疲れのたまった背骨が伸びたよー またお願いしますね


と言うことで、一杯いただきます
（焼酎 炭酸 ポッカレモンをたっぷり）

シュワシュワ〓 ゴックリ プッファ〓