ダイエット部　荒井

body progress

2010年07月09日 01:28

毎日暑いですね。

暑さに強い私は暑くてもそれほど変わらないです。夏バテでもして多少は食欲が落ちてほしいと毎年思います(T^T)
あまりに暑いので昼間、お仕事の間にアイスを食べました。
少し反省し、先の事を考え、今日の夕食は少し（少しと言っても普段とあまり変わりませんが…）食べる量を減らしてみました=^ェ^=
私は元々肥満児だったので、気をつけないと、とても太り易い体質なんです

小さな積み重ねが大きな結果を生むんです。

頑張ります(^0_0^)
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