イベントLesson 練習☆南波

今日はピラティスLesson後に、今週の13日(日曜日)にあるイベントLessonの練習にお付き合いしました！

鈴木先生のリードのもと、動いてきましたよ〜(^^;)
どうしてもはまってしまうステップがあって、(・・?
こっちに動きたいのに、裏をつかれてアレレ!?
四苦八苦しちゃいました。
全部を動ききれたら…
めちゃくちゃ気持ち〜!というか、かなり楽しい!こと間違いなし！!

ぜひぜひぜひ、体感しに篠ノ井シーバスまで、足を運んでみて下さいねヾ(^▽^)


コンビネーションを把握して、身体を動かす事が出来ると、それだけでかなり満足感が得られるんですが…
最近の私は…どうしたら無理なく身体を操れ、いかに格好良く見せられるか？？
なぁーんて考えます！


イベントLessonのコンビネーションの中にも、そういった部分があって、ただ動かすだけではダメなんですが…体幹を意識して動こうとすると…結構、格好良く動けるようになるんですよね〜!(自己満足)


やっぱり!これってピラティス効果!!と‥感動した日でした(*^_^*)