NanbaのトレーニングDAY ☆

今日は、ピラティストレーニングDAYでした!

私の勝手な感覚なんですが…先週より、体を上手くコントロール出来た!?ような気がしました。

背骨が硬い私にとって、
ピラティスは必需不可欠なトレーニングです！
上手く出来る、出来ないは別として、自分の体の弱点を発見し、克服していく過程を楽しみながら、地道に頑張ります!!