HDLコレステロール

HDLコレステロールの数値が100を超える人は少ないらしい(^O^)

私の血液検査の結果です！

今年が
103mg／dl
19年が
122mg／dl

血管にコレステロールをたまりにくくする働きがあり、40mg／dl以上が望ましいとされています☆


これ見るとニヤニヤ(-^〇^-)しちゃいます！

運動することがカラダに良いことを実証していますV(^-^)V