南波デス(^-^)v

今日は、新しいシューズでトレーニングをしました。軽くて、クッション性も高く走りやすいです!!

疲れてくると、腕が振れなくなるので…ピラティスのトレーニングで言われている、腕は背中から動かすイメージで頑張りました！

長野マラソンまであと２週間です。ボチボチ頑張ります！