ノレる曲

金曜日は篠ノ井シーバススポーツクラブでエアロビクスレッスンです

ピラティスをやり始めてから、エアロビクスの動きも変わりました♪

“そろそろ引退かな‥(-.-;)”
と考えていた時、ピラティスのおかげで“まだまだいける(^_^)v”
に変わりました

今、お聞き入りのＣＤです

これがあれば、家事もはかどりますよ!!




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