22問目！11 月12日

22問目です(〃^ー^〃)
あと少し!!皆さんファイト〜♪

10月14日の『2014!エアロジャムクイズについて』を確認してから、ご参加ください♪

何問かまとめての解答も可能です！

最終解答期限は11月26日です！

今日は南波直美インストラクターからの出題です(*´ω｀*)

皆さんこんにちは♪
エアロジャムが近づいてきました＼(^o^)／
たくさんの皆様とお会いできることを楽しみにしております!!

では問題！
仕事＆走ることなど…
私が、動きの質を高めるために毎週行っているトレーニングはなんでしょうか？