食べちゃいけない！食べちゃいけない！！

食べちゃいけない！！！

と考えてばかりいると、食べることに意識がいってしまうので
他のコトから痩せるようにアプローチしましょう！

と、ご提案してきました！

その‘他のコト’がマラソン大会に出てみることでした

ブームも手伝って、一年中、各地で様々な大会が催されています！

10月の飯綱マラソンは、３キロもあるので
最初のチャレンジにいかがでしょうか？