告白…【６】ヤムナに感謝m(__)m

で、


今回のシビレでは
その針の先生に、治してもらったかというと



歳のせいでしょうか…

５年前の治療のことは、すっかり忘れていて〜(。-∀-)



病院へ行きました


お医者さまに


『痺れるなら、ランニングはやめたほうがいいですよ！

どうしても走らなきゃいけないワケではないんでしょ！(^.^)』


せっかく、やる気になってきたのに
志なかばで断念〜

そんなのイヤだ〜(;_・)



自分で治すことにしました！


だいたい、ピラティスはリハビリ目的でもあるのですし
この仕事をする上で必要な、ボディーワークもお勉強してきました

特に、ヤムナボールは優れものです！


ヤムナのセルフワークをおこなうこと
３ヶ月…
徐々にシビレはなくなり、
10ヶ月ほど経った今では、不自由なく走れるようになりました


走ることは、様々な“気づき”を与えてくれます