１“マタニティピラティス”でママ!!絶好調♪

第１回目は
現在受講中の妊婦さんをレポートします(^〇^)


来月出産予定のＴさん!!
妊娠前からスタジオメンバーさんでした♪


検診で「むくみ」を指摘されたばかりというこの日は、
脚をたくさん動かして血流を促せるようなエクササイズを行いました☆


このＴさん、クラス中はとてもご自分に集中されています。

妊娠期間中は身体の中でいろいろな変化が起きていますよね！

思わぬところで怪我…
なんて可能性も(￣□￣;)!!

そういったアクシデントから身を守るためにも、
集中してコンディションを整えられる
マタニティピラティスはオススメです♪


予定日も迫ってきたＴさん、
最後の追い込み(？)、
一緒に頑張りましょうp(^-^)q

次回もお楽しみに(o＾・＾o)

中澤佑子からのレポートでしたo(*⌒O⌒)ｂ