ピラティススタジオ　ボディプログレス

妊婦さんの快適なマタニティライフのために！
楽な出産のために(^^)v

“マタニティピラティス”はおすすめです(/^^)/⌒●~*

参加者の皆さまに
大好評!! 開講中(＠＾▽゜＠）ゞ

是非♪ご参加ください＼(^o^)／

お問い合わせ
Info@body-progress.com
0262282631

“エアロビクスインストラクター養成コース ”が
スタートしますd=(^o^)=b

健康づくりのお手伝いが出来る
やりがいのあるお仕事です(^.^)

お勉強してみませんか…

お問い合わせは
Info@body-progress.com
0262282631
まで

3月の興奮を再び（~▽~＠）♪♪♪

見逃せません♪

是非(☆o☆)爽やかな！彼の刺激を受けてください＼(^o^)／

【開催日】
2012年5月27日日曜日
【場所】
シーバススポーツクラブ篠ノ井店
【内容】
〔Ａ〕中級ステップ
“STYLEyS.T.E.P”
14:20〜60分・2,500円

ステップならではの面の変化、
またフロアを組合わせることにより
ステップバリエーションを増やしていきます！
中級ステップです。
皆様と一緒につくりあげる！
『起承転結』の爽快感を是非とも感じて頂きたいです！！

皆様のご参加、お待ち致しております！


〔Ｂ〕エアロビクス
15:35〜60分・2,500円
『STYLEy A.E.R.O』

シンメトリーとアシンメトリーを組み合わせておこないます！！
差し込みや、面の変化など作り上げる過程も楽しんでいただけます！
中上級エアロビクスです。
最後はファイナルソングに合わせて一緒に盛り上がりましょう！

長野の皆様〓！！ご参加頂ける事を心から楽しみにしております！


休館日のため、シャワーなど施設利用は出来ません
ご了承ください

◎お申し込みは
0262282631
Info@body-progress.com
まで

お待ちしております♪

インド帰りの
まさえインストラクターによる

《ヨガ》クラスが
始まります(⌒‐⌒)

《ヨガ》で心身ともにシェイプして
今年の夏を迎えましょう(*^▽^)/★*☆♪

ピラティス、始めてのかたのためのクラスがスタートします(^.^)

5月8日から…
★火曜日20時45分〜60分間
★15,750円（10回）

ピラティスの効果を確実に上げるには
専門スタジオで学びましょう＼(^o^)／

※お申し込みは
0262282631
Info@body-progress.com
まで

お待ちしております

エアロビクスイベント【ZONBUN】は
…

プレコリオが人気の昨今ー

エアロビクスが☆大好き☆な皆様のパワーも衰えてはいませんよ〜(*^▽^)/★*☆♪

ターン、面変え、リズムチェンジ、カウント崩し…などなど

エアロビクスのテクニックをふんだんに盛り込んだ
◎エアロ中毒!?◎皆様にお届けするイベント

それが【ZONBUN】です(^.^)

NAOインストラクターと私、鈴木が提供しますd=(^o^)=b

昨日も
皆様の脳ミソがネジ曲がる!?展開でした(＞＜*)ノ~~~~~
楽しかった〜(^_^)/

困らせてしまった方…
ごめんなさいm(__)m


また、次回もよろしくお願いいたします(^_^)／□☆□＼(^_^)

NAO&SUZUKI

長野市のスポーツクラブ“エフバイエー若里”が
営業時間変更のため、
私が担当させていただいたレッスンは
今日で最後でした(泣)

皆様!!
あんなに、ややこしいコリオに熱心についてきてくださって
感謝しますd=(^o^)=b
ありがとうございました!!

最後なので、みんなで赤いウェアで揃えました♪
私がどこにいるかわからなくて、余計に迷わせました゜゜(´O｀)°゜

楽しかった(*^▽^)/★*☆♪

レッスン終了後は
轟さまよりケーキの差し入れ＼(^_^)／

皆さんといただきました((o(^∇^)o))

おいしかったです（~▽~＠）♪♪♪

皆様!!
また、どこかで…よろしくお願いします(＠＾▽゜＠）ゞ

水曜 11：00リフォーマークラスの皆さんです。
多少 体調が優れない時でも、Lesson後は、身体も心も スッキリするそうです。
皆さんの笑顔o(^▽^)oとても素敵です。

肌寒いお天気でしたが…
大阪から元気な駒澤イントラが、パワフルなLessonを届けてくれました〜！

１本目…ダンスエアロ
しなやかさ＆ダイナミックな動きを組み合わせて、メンバーもノリノリ(^-^)でした♪

２本目…リトモス
NO.31にだいぶ慣れてきている皆さん！
それぞれの世界に入りながら、表現力バッチリです！

南波直美選手(^.^)

なんと！
20位(^^)v
年代別６位入賞＼(^o^)／
自己記録更新(^_^)／□☆□＼(^_^)

ピラティストレーニングの成果!!

と言っていただきました(*^^*)

南波さん…
ありがとうございますm(__)m